Pro dospělé!
Rozmanitá nabídka vzdělávacích besed a workshopů
O výchově a zdraví a další aktivity od tvořivých dílen až po pečení kváskového chleba, stačí si jen vybrat.
Důležitá je pro nás také podpora maminek v průběhu těhotenství, porodu a v citlivém období po porodu.
březen - červen 2026
Besedy a worshopy
Přihlašování pro členy od 11. 2. 2026 plně spuštěno 16. 2. 2026.
PRVNÍ POMOC U DĚTÍ ZÁŽITKEM
Délka workshopu / besedy: 6 hodin (2×3 hodiny)
Termín: 10. + 17. 3. 2026 od 16:30 hod
Lektor/ka: tým První pomoci NANEČISTO ze Zlína
Cena: 1200 Kč pro člena (1380 Kč běžná cena)
JARNÍ / VELIKONOČNÍ VĚNEC
KLASICKÝ VĚNEC
Termín: pátek 13. 3. 2026 od 16:30
Lektorka: Adéla Mládková (florista, květinová farma a Floristická dílna Adeline)
Cena: 840 Kč pro člena (910 Kč běžná cena)
VĚNEC S OBRUČÍ
Termín: pátek 27. 3. 2026 od 16:30
Lektorka: Adéla Mládková (florista, květinová farma a Floristická dílna Adeline)
Cena: 640 Kč pro člena (710 Kč běžná cena)
ZDRAVÉ DĚTSKÉ CHODIDLO
Na workshopu se společně podíváme na to, jak se vyvíjí dětské chodidlo a co mu skutečně prospívá. Kdy je plochá noha ještě v normě a kdy už zpozornět? Jak podpořit správnou klenbu i stabilitu? Jak vybírat obuv? Součástí bude také zhodnocení stavu chodidla vašeho děťátka.
Termín: pátek 10. 4. 2026 od 17:00
Lektorka: Iva Zavřelová (fyzioterapeutka)
Cena: 170 Kč pro člena (190 Kč běžná cena)
KURZ PRO MODERNÍ BABIČKY
Po první úspěšném a milém setkání opět představujeme Kurz pro babičky! Jak být dobrou a přirozenou oporou mladé matce a mladým rodičům v současné době plné převratných změn v přístupu k mateřství a rodičovství? Jak najít nový smysl v další, nové fázi ženského života?
Témata, kterých se dotkneme: Babička – matka nové matky, menopauza, syndrom prázdného hnízda, jak budovat zdravé ženské vztahy, a jiné.
Délka besedy: 60 min
Termín: 20. 3. 2026 od 16:30 hod
Lektor/ka: MUDr. Vlaďka Obdržálková, celostní terapeutka, maminka a babička
Cena: 160 Kč pro člena (190 Kč běžná cena)
JARO NA TALÍŘI
velikonoční bylinky, klíčky a staré recepty
Tipy a inspirace, jak vše zařadit do stravy – příprava „salátů“ z naklíčených luštěnin, placek z různých typů mouk a naklíčeného obilí s jarními bylinami. Poznáme a ochutnáme v různých receptech např. pšenici špaldu, modrou čočku, bršlici, plicník, kopřivy, aj.
BONUS pro zájemce: k dispozici ruční mlýnek Melsi, na kterém si účastníci mohou umlet vlastní bio ovesné vločky. Každý účastník si může odnést vlastnoručně připravený vzorek na přípravu obilné kaše.
Délka workshopu: 120 min
Termín: 31. 3. 2026 od 16:30 hod
Lektor/ka: Veronika Mergentalová vede kurzy tvoření a vaření s bylinami pro děti i dospělé, spolupracuje se skanzenem Rochus a archeoskanzenem Modrá a je držitelkou certifikátu Tradiční výrobek Slovácka za bylinné sirupy. (FB/Youtube/www Tvořivé byliny)
Cena: 480 Kč pro člena / dvouhodinový kurz (530 Kč běžná cena)
KRASOPSANÍ
Délka workshopu: 180 min
Termín: 7. 4. 2026 od 16:00 hod
Lektor/ka: Zuzana Míšová – lektorka kaligrafie.
Cena: 790 Kč pro člena (850 Kč běžná cena)
VIDĚT DÍTĚ JINAK
Montessori inspirace pro rodiče
Rodiče odcházejí s větším klidem, porozuměním vývojovým potřebám dítěte a s konkrétními inspiracemi, které mohou hned použít doma.
Doporučený věk: pro rodiče dětí cca 3–12 let (případně všechny, kdo se o Montessori zajímají)
Délka besedy: 90 min
Termín: 14. 4. 2026 od 16:30 hod
Lektor/ka: Martina Vaculíková, průvodkyně dětí v Montessori prostředí, dlouhodobě pracuje v 1. trojročí Montessori školy. Zaměřuje se na respektující přístup k dětem, práci s prostředím a podporu rodičů v každodenních situacích. Montessori vnímá jako postoj k dítěti i k sobě samému, ne jako soubor pravidel. AMS – Mezinárodní diplomový Montessori výcvik (Duhovka Montessori Teacher Education Program).
Cena: 240 Kč pro člena (290 Kč běžná cena)
NOSNICE – aneb jak nosit děti
Blízkost, která dává smysl. 
Chcete nosit své miminko s jistotou, pohodlně a bezpečně?
Přijďte na praktickou besedu o nošení dětí, kde si ukážeme, jak na to – bez mýtů, s respektem k vám i vašemu dítěti.
Čeká vás setkání plné tipů, ukázek a prostoru pro vaše otázky. Dozvíte se, proč je nošení přirozené a prospěšné, jak podpořit zdravý vývoj dítěte i své vlastní pohodlí, a jak si vybrat šátek či nosítko podle vašich potřeb.
Protože nošení není jen technika. Je to způsob, jak být spolu – blízko a s lehkostí.
Délka besedy: 60 min
Termín: 12. 5. 2026 od 16:30 hod
Lektoka: Pavlína Dobešová, znáte z obchůdku a specializovaného poradenství Babooca.
Cena: 180 Kč pro člena (230 Kč běžná cena)
ŠIJU SI – husa
Chceš si vyzkoušet šití, ale nevíš, kde začít? Na workshopu se seznámíš se základy šití a odneseš si vlastnoruční výrobek. Čeká tě praktické tvoření krok za krokem. Ukážeme si práci se střihem, základní stehy i práci se šicím strojem. Vše si rovnou vyzkoušíš – a vytvoříš si milý a funkční doplněk do domácnosti.
Co budeme vyrábět?
Roztomilou husu plněnou pohankou, kterou můžeš nahřát a používat jako muchláčka, jemný hřejivý polštářek nebo dekoraci.
Workshop je vhodný pro začátečníky i všechny, kdo si chtějí odpočinout u kreativní práce a zpomalit. Protože tvořit znamená zastavit se, soustředit se – a odnést si něco krásného.
Délka besedy: 90 min
Termín: 19. 5. 2026 od 16:30 hod
Lektoka: Gabriela Šamšová, Hanka Hladká
Cena: 320 Kč pro člena (360 Kč běžná cena)
EMOCE RODIČŮ A EMOCE DĚTÍ
aneb „Saň z hlubin“
Jak si poradit s emocemi – u sebe i u dětí.
Emoce nejsou slabostí ani selháním – jsou informací. Přesto nás dokážou v rodičovství překvapit, zahltit a někdy i vykolejit. Jak porozumět tomu, co se děje v dětském mozku? A co se děje v tom našem, když „už je toho moc“?
Jak si poradit s emocemi – u sebe i u dětí– jak se chová náš mozek v náročných situacích, proč je dobré odvést z těla přebytečné napětí a umět preventivně pečovat o sebe.
Délka besedy: 90 min
Termín: 2. 6. 2026 od 16:30 hod
Lektorka: Iva Řehůřková, lektor předškolních pedagogů, realizace seminářů, workshopů, kurzů a pro besed pro rodiče ve školkách.
Cena: 320 Kč pro člena (370 Kč běžná cena)
již proběhlo
- VELKÝ KURZ KVÁSKOVÁNÍ Mgr. Marie Pěchová, IG _nevsedni.
- ADVENTNÍ VĚNEC Floristická dílna Adeline
- SÍLA JEMNÉ LINKY arteterapeutický workshop. Andrea Zacharová, www.eduartterapie.cz
- RADOSTI A STRASTI RODIČOVSTVÍ – Ideální výchova? Ta neexistuje 🙂 Mgr. Marek Mikláš, MBA, ředitel poradenského a krizového centra ve Zlíně
- SÍLA AROMATERAPIE PRO ZIMNÍ OBDOBÍ Mgr. Veronika Mergentalová
HACKNI ÚNAVU – chytrá výživa (nejen) pro rodiče v zápřahu Marcela Zalubilová, DiS - DĚTSKÉ ZOUBKY – radost nebo starost? Anežka Procházková, Dis.
březen - ČERVEN 2026
Pravidelná setkávání
Na okamžik spOlu – ŽENSKÝ KRUH
Dopřejte si:
chvíli pro sebe, kdy nic nemusíte,
prostor pro sdílení každodennosti,
čas pospolu.
Pokud v sobě nosíš nějaké téma, stále se ti opakují scénáře, které potřebuješ otevřít nebo potřebuješ setřepat každodennost, využij setkání žen v bezpečném prostoru, kde je možné se zastavit, mluvit i mlčet. Prostor pro zpomalení, naslouchání a sdílení bez tlaku a hodnocení.
Časový prostor: 2,5 hodiny
Termíny: 18. 3. 2026 – přihlašuje se – pozor posunuto o týden
21. 4. 2026 – přihlašuje se
16. 6. 2026 – přihlašuje se
22. 9. 2026
24. 11. 2026
Vždy od 17:00 hod.
Lektorka a průvodkyně: Mgr. Kristýna Posoldová (Výcvik Řešení konfliktu technikou mediace pod záštitou Asociace mediátorů ČR, školený lektor kruhových setkání, částečně absolvovaný psychoterapeutický výcvik Life Dynamic společnosti Elio).
Cena: 390 Kč Kč pro člena (440 Kč běžná cena)
Podpůrné setkání – KOJENÍ
Přijměte pozvání na podpůrnou skupinu. Máte strasti s kojením? Ať už praktické nebo tak vůbec? Na kojení má často spousta lidí jasný názor a ve chvíli, kdy se naše prožívání s tímto názorem nesetkává můžeme pochybovat nebo pociťovat smutek. Přijďte se setkat s laktačními poradkyněmi a popovídat si v kruhu maminek s podobnými problémy. Budou se na vás těšit Monča Zdařilová a Karolína Miková.
Termín: 20. 3. 2026. Bližší info již brzy.
Úsměv mámy
Přijměte pozvání na podpůrnou skupinu s peer pracovnicí z Úsměvu mámy, Mončou Zdařilovou. Čím se úsměv mámy zabývá? „O těžkých chvílích mateřských málokdo otevřeně mluví.
Když pak nečekaně přijdou, snadno nabudeme dojmu, že jsme jediné na světě, kdo to nezvládá.
Je to ale zdání mylné.“ Cílem je rozlišit běžné mateřské těžkosti a vážnější psychické problémy a najít směr jak si pomoci.
Termín: 16. 3. 2026 od 16:00.
Zdarma.
Kurzy pro dospělé
Nabídka jaro 2026
Přihlašování pro členy od 2.3.2025, plně spuštěno 9.3.
VE ZDRAVÉM TĚLE ZDRAVÝ DUCH
Zdravotní cvičení pro seniory, začátečníky i pro ty, kteří se potýkaji s nadváhou či ztrátou kondice.
Klíč k lepšímu zdraví a kondici. Nenáročná ale efektivní pohybová aktivita zaměřená na kloubní mobilitu, protažení celého těla, jeho správné držení, regeneraci pohybového aparátu, aktivaci pánevního dna, zvýšení fyzické kondice a psychické odolnosti.
Zdravotní cvičení pro seniory (60 minut) / 8 lekcí
Pondělí 9:00 (první lekce 19. 1. 2026)
Lektor: Ing. Peťa Staník, terapeut emoční psychologie a lektor zdravého pohybu.
Cena za 8 lekcí: 960 Kč pro členy (1040 Kč běžná cena)
Prověřte proplacení u své zdravotní pojišťovny! 🙂
leden - březen 2026
Péče o těhotné
Předporodní příprava
Naše kurzy pro těhotné vám nabídnou příjemný bezpečný prostor, kurz v malé skupině, praktické informace, naučíte se naslouchat svému tělu a posílíte důvěru sama v sebe. Zároveň poznáte další nastávající maminky a zjistíte, že čekání na miminko může být radostné, vědomé a plné podpory. Kurz je vhodný také pro ženy, které mají za sebou jakkoli náročný první porod a chtěly by k dalšímu porodu přijít s novým klidem a důvěrou.
Kurz startuje
9. března 2026
19. ledna 2026
30. září 2025
„Kurz mi pomohl znovu obnovit důvěru v moje tělo a jeho schopnost přirozeně rodit.“ -K.
Během kurzu budete v nejlepších rukou plných zkušeností a laskavosti našich lektorek:
MUDr. Vlaďka Obdržálková (celostní terapeutka) – lekce předporodní přípravy
(Vlaďka Obdržálková | Dula a celostní terapeutka | Individuální příprava těhotných)
Ing. Peťka Staník (terapeutka emoční psychologie a lektorka zdravého pohybu) – těhotenské cvičení
1. Předporodní příprava
Celostní předporodní příprava s prvky hypnoporodu. Součástí lekce je praktická tělová příprava pomocí relaxace, dýchání a vizualizace.
(7 lekcí – 1900 Kč pro členy, 2030 Kč běžná cena)
Čtvrtek 17:00-18:30 (60 min teoretická příprava, 30 min práce s tělem)
2. Prenatální pohybová terapie (těhotenské cvičení)
Jemná dechová cvičení přinášející mysli klid a tělu energii, protahovací uvolňovací polohy s hudebním podkresem prospívajícím mamince i miminku v bříšku.
Zlepšuje trávení, funkci plic a krevního oběhu, zvyšuje pružnost svalů, připravuje ženu k porodu, působí antistresově.
Vhodné od 2.trimestru.
(7 lekcí – 1050 Kč pro členy, 1190 Kč běžná cena)
Pondělí 18:30-19:30 (60 min)
3. Kompletní zvýhodněný kurz přípravy a cvičení
(14 lekcí – 2790 Kč pro členy, 2990 Kč běžná cena)
Je možné plynule navázat i kurzem „Kojení z pohledu alpha nursingu“, které je vhodné jak během těhotenství, tak také po porodu.
beseda
POROD PRAKTICKY
(Porodnice UH)
– porodní přání rodičky
– co s sebou do porodnice
– kdy jet do porodnice
– šestinedělí
Středa 4. 3. 2026 v 17 hod
Trvání: 1-1,5 hod
Cena: 140 Kč
Těší se na Vás
Bc. Eva Hladišová, staniční sestra Porodnice Uherské Hradiště
beseda
NĚŽNÁ POPORODNÍ PÉČE – ALPHA nursing
Čtvrtek 26. 3. 2026 v 17:00
Trvání: 1-1,5 hod
Cena: 180 Kč
Těší se na Vás
MUDr. Vlaďka Obdržálková, celostní terapeut
Budeme se těšit na vás i vaše miminka!
Kontakt
Kde nás najdete
Napište nám!
Jestli máte dotaz, připomínku, nápad či cokoliv jiného, dejte nám vědět.
Budeme moc rádi a pokusíme se co nejdříve odpovědět.