Pro dospělé!
Rozmanitá nabídka vzdělávacích besed a workshopů
O výchově a zdraví a další aktivity od tvořivých dílen až po pečení kváskového chleba, stačí si jen vybrat.
Důležitá je pro nás také podpora maminek v průběhu těhotenství, porodu a v citlivém období po porodu.
březen - červen 2026
Besedy a workshopy
ZVEME VÁS NA POSLEDNÍ VÁRKU TOHOTO ŠKOLNÍHO ROKU! A ŽE JE Z ČEHO VYBÍRAT! 🙂
VIDĚT DÍTĚ JINAK
Montessori inspirace pro rodiče
Rodiče odcházejí s větším klidem, porozuměním vývojovým potřebám dítěte a s konkrétními inspiracemi, které mohou hned použít doma.
Doporučený věk: pro rodiče dětí cca 3–12 let (případně všechny, kdo se o Montessori zajímají)
Délka besedy: 90 min
Termín: 14. 4. 2026 od 16:30 hod
Lektor/ka: Martina Vaculíková, průvodkyně dětí v Montessori prostředí, dlouhodobě pracuje v 1. trojročí Montessori školy. Zaměřuje se na respektující přístup k dětem, práci s prostředím a podporu rodičů v každodenních situacích. Montessori vnímá jako postoj k dítěti i k sobě samému, ne jako soubor pravidel. AMS – Mezinárodní diplomový Montessori výcvik (Duhovka Montessori Teacher Education Program).
Cena: 240 Kč pro člena (290 Kč běžná cena)
KURZ PRVNÍ POMOCI U DĚTÍ ZÁŽITKEM
Délka kurzu: 6 hodin (2×3 hodiny)
Termín: 13. + 20. 5. 2026 od 16:30 hod
Lektor/ka: tým První pomoci NANEČISTO ze Zlína
Cena: 1200 Kč pro člena (1380 Kč běžná cena)
KRASOPSANÍ
Kurz moderní kaligrafie
Délka workshopu: 180 min
Termín: 29. 4. 2026 od 16:00 hod
Lektor/ka: Zuzana Míšová – lektorka kaligrafie.
Cena: 790 Kč pro člena (850 Kč běžná cena)
NOSNICE – aneb jak nosit děti
Blízkost, která dává smysl. 
Chcete nosit své miminko s jistotou, pohodlně a bezpečně?
Přijďte na praktickou besedu o nošení dětí, kde si ukážeme, jak na to – bez mýtů, s respektem k vám i vašemu dítěti.
Čeká vás setkání plné tipů, ukázek a prostoru pro vaše otázky. Dozvíte se, proč je nošení přirozené a prospěšné, jak podpořit zdravý vývoj dítěte i své vlastní pohodlí, a jak si vybrat šátek či nosítko podle vašich potřeb.
Protože nošení není jen technika. Je to způsob, jak být spolu – blízko a s lehkostí.
Délka besedy: 60 min
Termín: 12. 5. 2026 od 16:30 hod
Lektoka: Pavlína Dobešová, znáte z obchůdku a specializovaného poradenství Babooca.
Cena: 180 Kč pro člena (230 Kč běžná cena)
ŠIJU SI – husa
PLNĚ OBSAZENO
Chceš si vyzkoušet šití, ale nevíš, kde začít? Na workshopu se seznámíš se základy šití a odneseš si vlastnoruční výrobek. Čeká tě praktické tvoření krok za krokem. Ukážeme si práci se střihem, základní stehy i práci se šicím strojem. Vše si rovnou vyzkoušíš – a vytvoříš si milý a funkční doplněk do domácnosti.
Co budeme vyrábět?
Roztomilou husu plněnou pohankou, kterou můžeš nahřát a používat jako muchláčka, jemný hřejivý polštářek nebo dekoraci.
Workshop je vhodný pro začátečníky i všechny, kdo si chtějí odpočinout u kreativní práce a zpomalit. Protože tvořit znamená zastavit se, soustředit se – a odnést si něco krásného.
Délka workshopu: 90 min
Termín: 19. 5. 2026 od 16:30 hod
Lektoka: Gabriela Šamšová, Hanka Hladká
Cena: 320 Kč pro člena (360 Kč běžná cena)
EMOCE RODIČŮ A EMOCE DĚTÍ
aneb „Saň z hlubin“
Jak si poradit s emocemi – u sebe i u dětí.
Emoce nejsou slabostí ani selháním – jsou informací. Přesto nás dokážou v rodičovství překvapit, zahltit a někdy i vykolejit. Jak porozumět tomu, co se děje v dětském mozku? A co se děje v tom našem, když „už je toho moc“?
Jak si poradit s emocemi – u sebe i u dětí– jak se chová náš mozek v náročných situacích, proč je dobré odvést z těla přebytečné napětí a umět preventivně pečovat o sebe.
Délka besedy: 90 min
Termín: 2. 6. 2026 od 16:30 hod
Lektorka: Iva Řehůřková, lektor předškolních pedagogů, realizace seminářů, workshopů, kurzů a pro besed pro rodiče ve školkách.
Cena: 240 Kč pro člena (290 Kč běžná cena)
TANEC PRO ŽENY
open class
Více informací již brzy.
Délka: 60min
Termín: 22. 4. 2026 od 18:00 hod
Lektorka: Štěpánka Hálová, lektorka tance
PRIMÁRNÍ REFLEXY:
nečekaná příčina problémů s učením a chováním dětí
Podíváme se na to, jak miminkovské reflexy (pokud nevymizí tehdy, kdy mají) dokáží potrápit starší děti.
Primární reflexy mohou stát za problémy se psaním a čtením, slabým středem těla, vysokou citlivostí na zvuky nebo nepozorností u dětí.
Dostanete tipy pro podporu jejich včasného vymizení u miminek a taky vám poradím, co se s nimi dá dělat u starších dětí.
Doporučený věk: dospělí (rodiče dětí cca 0-10 let)
Délka besedy: 120 min
Termín: 9. 6. 2026 od 16:00 hod
Lektor/ka: Mgr. Zuzana Janíková, máma čtyř synů, studentka speciální pedagogiky, lektorka neuro-vývojové stimulace a bilaterální integrace
Cena: 290 Kč pro člena (320 Kč běžná cena)
již proběhlo
- JARNÍ VĚNEC Floristická dílna Adeline
- VELKÝ KURZ KVÁSKOVÁNÍ Mgr. Marie Pěchová, IG _nevsedni.
- ADVENTNÍ VĚNEC Floristická dílna Adeline
- SÍLA JEMNÉ LINKY arteterapeutický workshop. Andrea Zacharová, www.eduartterapie.cz
- RADOSTI A STRASTI RODIČOVSTVÍ – Ideální výchova? Ta neexistuje 🙂 Mgr. Marek Mikláš, MBA, ředitel poradenského a krizového centra ve Zlíně
- JARO NA TALÍŘÍ / SÍLA AROMATERAPIE PRO ZIMNÍ OBDOBÍ Mgr. Veronika Mergentalová
HACKNI ÚNAVU – chytrá výživa (nejen) pro rodiče v zápřahu Marcela Zalubilová, DiS - DĚTSKÉ ZOUBKY – radost nebo starost? Anežka Procházková, Dis.
březen - ČERVEN 2026
Pravidelná setkávání
• Na okamžik spOlu – ŽENSKÝ KRUH
Dopřejte si:
chvíli pro sebe, kdy nic nemusíte,
prostor pro sdílení každodennosti,
čas pospolu.
Pokud v sobě nosíš nějaké téma, stále se ti opakují scénáře, které potřebuješ otevřít nebo potřebuješ setřepat každodennost, využij setkání žen v bezpečném prostoru, kde je možné se zastavit, mluvit i mlčet. Prostor pro zpomalení, naslouchání a sdílení bez tlaku a hodnocení.
Časový prostor: 2,5 hodiny
Termíny:
18. 3. 2026
21. 4. 2026 – přihlašuje se
16. 6. 2026 – přihlašuje se
22. 9. 2026
24. 11. 2026
Vždy od 17:00 hod
Lektorka a průvodkyně: Mgr. Kristýna Posoldová (Výcvik Řešení konfliktu technikou mediace pod záštitou Asociace mediátorů ČR, školený lektor kruhových setkání, částečně absolvovaný psychoterapeutický výcvik Life Dynamic společnosti Elio).
Cena: 390 Kč Kč pro člena (440 Kč běžná cena)
• Podpůrná skupina – KOJENÍ
Přijměte pozvání na podpůrnou skupinu. Máte strasti s kojením? Ať už praktické nebo tak vůbec? Na kojení má často spousta lidí jasný názor a ve chvíli, kdy se naše prožívání s tímto názorem nesetkává můžeme pochybovat nebo pociťovat smutek. Přijďte se setkat s laktačními poradkyněmi a popovídat si v kruhu maminek s podobnými problémy. Budou se na vás těšit Monča Zdařilová a Karolína Miková.
Termín: 20. 3. 2026 v 10:30
Cena: 190 Kč Kč pro člena (220 Kč běžná cena)
• Úsměv mámy
Setkání povede peer konzultantka Monika Zdařilová. Přijměte pozvání na podpůrnou skupinu s peer pracovnicí z Úsměvu mámy, Mončou Zdařilovou. Čím se úsměv mámy zabývá? „O těžkých chvílích mateřských málokdo otevřeně mluví. Když pak nečekaně přijdou, snadno nabudeme dojmu, že jsme jediné na světě, kdo to nezvládá. Je to ale zdání mylné.“ Cílem je rozlišit běžné mateřské těžkosti a vážnější psychické problémy a najít směr jak si pomoci.
Termín: 20. 4. 2026 od 16:00
Zdarma. Registrace na webu www.usmevmamy.cz – AKCE
Kurzy pro dospělé
Nabídka jaro 2026
Přihlašování pro členy od 2.3.2025, plně spuštěno 9.3.
VE ZDRAVÉM TĚLE ZDRAVÝ DUCH
Zdravotní cvičení pro seniory, začátečníky i pro ty, kteří se potýkaji s nadváhou či ztrátou kondice.
Klíč k lepšímu zdraví a kondici. Nenáročná ale efektivní pohybová aktivita zaměřená na kloubní mobilitu, protažení celého těla, jeho správné držení, regeneraci pohybového aparátu, aktivaci pánevního dna, zvýšení fyzické kondice a psychické odolnosti.
Zdravotní cvičení pro seniory (60 minut) / 8 lekcí
Pondělí 9:00 (první lekce 19. 1. 2026)
Lektor: Ing. Peťa Staník, terapeut emoční psychologie a lektor zdravého pohybu.
Cena za 8 lekcí: 960 Kč pro členy (1040 Kč běžná cena)
Prověřte proplacení u své zdravotní pojišťovny! 🙂
leden - březen 2026
Péče o těhotné
Předporodní příprava
Naše kurzy pro těhotné vám nabídnou příjemný bezpečný prostor, kurz v malé skupině, praktické informace, naučíte se naslouchat svému tělu a posílíte důvěru sama v sebe. Zároveň poznáte další nastávající maminky a zjistíte, že čekání na miminko může být radostné, vědomé a plné podpory. Kurz je vhodný také pro ženy, které mají za sebou jakkoli náročný první porod a chtěly by k dalšímu porodu přijít s novým klidem a důvěrou.
Kurz startuje
7. května 2026 – příprava i cvičení s MUDr. Vlaďkou Obdržálkovou
16. března 2026
19. ledna 2026
30. září 2025
„Kurz mi pomohl znovu obnovit důvěru v moje tělo a jeho schopnost přirozeně rodit.“ -K.
Během kurzu budete v nejlepších rukou plných zkušeností a laskavosti našich lektorek:
MUDr. Vlaďka Obdržálková (celostní terapeutka) – lekce předporodní přípravy
(Vlaďka Obdržálková | Dula a celostní terapeutka | Individuální příprava těhotných)
Ing. Peťka Staník (terapeutka emoční psychologie a lektorka zdravého pohybu) – těhotenské cvičení
1. Předporodní příprava
Celostní předporodní příprava s prvky hypnoporodu. Součástí lekce je praktická tělová příprava pomocí relaxace, dýchání a vizualizace.
(7 lekcí – 1900 Kč pro členy, 2030 Kč běžná cena)
Čtvrtek 17:00-18:30 (60 min teoretická příprava, 30 min práce s tělem)
2. Prenatální pohybová terapie (těhotenské cvičení)
(v běhu od května cvičíme s Vlaďkou Obdržálkovou, lektorka Peťka si odskočí porodit miminko :))
Jemná dechová cvičení přinášející mysli klid a tělu energii, protahovací uvolňovací polohy s hudebním podkresem prospívajícím mamince i miminku v bříšku.
Zlepšuje trávení, funkci plic a krevního oběhu, zvyšuje pružnost svalů, připravuje ženu k porodu, působí antistresově.
Vhodné od 2.trimestru.
(7 lekcí – 1050 Kč pro členy, 1190 Kč běžná cena)
Pondělí 18:00-19:00 (60 min)
3. Kompletní zvýhodněný kurz přípravy a cvičení
(14 lekcí – 2790 Kč pro členy, 2990 Kč běžná cena)
Je možné plynule navázat i kurzem „Kojení z pohledu alpha nursingu“, které je vhodné jak během těhotenství, tak také po porodu.
beseda
NĚŽNÁ POPORODNÍ PÉČE – ALPHA nursing
Čtvrtek 13. 4. 2026 v 16:30
Trvání: 1-1,5 hod
Cena: 180 Kč
Těší se na Vás
MUDr. Vlaďka Obdržálková, celostní terapeut
Budeme se těšit na vás i vaše miminka!
beseda
POROD PRAKTICKY
(Porodnice UH)
– porodní přání rodičky
– co s sebou do porodnice
– kdy jet do porodnice
– šestinedělí
Středa 4. 3. 2026 v 17 hod
Trvání: 1-1,5 hod
Cena: 140 Kč
Těší se na Vás
Bc. Eva Hladišová, staniční sestra Porodnice Uherské Hradiště
Kontakt
Kde nás najdete
Napište nám!
Jestli máte dotaz, připomínku, nápad či cokoliv jiného, dejte nám vědět.
Budeme moc rádi a pokusíme se co nejdříve odpovědět.